髪の毛を「生やす」食事法

健康な髪の毛を生やす、育毛する食べ物として、ワカメや海苔などの海草類は昔から王道中の王道ですね。

しかし、そんな海草類が民間療法でしかない(いや、それなりに効果はあると思いますが…)と思えてしまう程、画期的な食材が最近発見されました。それは食材と言うよりも、それらを食べ合わせるとこにより人の身体にもともとある体内物質を増強させることで、画期的に毛髪に効果を表すというものです。

それは「Insulin like Growth Factor-1」略して「IGF-1(アイジーエフワン)」と呼びます。新しく見つかったものなので聞き慣れませんね。経口補水飲料みたいですね。ですが毛髪にとってはまさに経口補水飲料のような、聖水のような救世主です。体内でこの物質が増えることによって、抜け毛や薄毛が改善されるだけでなく白髪まで改善され、更に強く艶のある髪の毛にすると言う効果まで期待出来るとのことです。

もともと体内にある物質を増やすのだから身体に合わないなどということがほぼ無いことが、素晴らしいですね。

では、どうやってそのIGF-1を呼び覚まし、増やすのかということですが、びっくりするほど簡単です。それはカプサイシンとイソフラボンを一緒に摂取することです。つまり、納豆にタバスコをかけて食べたら良いということですね…。なんでも、このIGF-1は知覚神経を刺激することで増加されるそうなのですが、食事においてその作用を発揮させることの出来るものがこのカプサイシンとイソフラボンのカップルなのです。

海草類の栄養素を毛髪に届けるのも、これからも継続していくべきではありますが、これからは育毛を力強くさせてくれるカプサイシンとイソフラボンが身体のより深層部へと働きかけて更に効果アップを目指せるでしょう。

また、逆に知覚神経を鈍らせIGF-1の増加を妨げてしまうものは糖分なんだそうです。スィーツは控えめに、ということですね。

最近の育毛剤はスゴイ!!

30~40代あたりになるとどうしても気になってくるのが薄毛ですよね。

昔に比べ食べ物も欧米化しているだけあって最近は薄毛の男性が非常に多いように思います。早い人なら20代くらいで薄毛に悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

そんな薄毛に悩む男性へ…ということでAGA治療だったり、ここ最近では植毛技術もすごく進歩していてテレビCMでもバンバンやっていますね。

しかし…それらの最大のネックは価格です。

AGA治療も植毛もやっぱりそれなりの金額がかかってしまいます。
景気が良くなっているとはいえ、まだまだ末端の我々には反映どころか消費税の8%が最近になってジワジワと私たちの生活を苦しめているのではないでしょうか。

そんな中で範囲にもよりますが何十万円、何百万円もする植毛などなかなか出来ませんよね…。

そこでお勧めなのが育毛剤を使った薄毛対策です!

育毛剤ならおこずかいの範囲で全然買うことが出来ますし、勿論家計にも影響はありません。それに、最近の育毛剤は効果がものすごく高いと評判です。

その理由は、個々の薄毛に合わせた様々な育毛剤が出ているからなんです!

育毛剤業界も昨今の薄毛事情に伴って大きく進化しているんです!

ですので、AGA治療や植毛を考える前に、まずはコスト的に安心出来る育毛剤から薄毛対策をすることが一番だと思います。

こんなことを書いている私も薄毛に悩む一人で、実際に育毛剤を使っていますが最初はあまり分かりませんが一か月くらい経つと効果が分かってきますよ!

どの育毛剤かというとプロペシアです。薄毛が治ると多くの人が言っている育毛剤ですね。
個人輸入代行業者を利用してプロペシア通販をして薄毛対策を毎日しています。

なんか髪の一本一本が元気に活き活きとしてきた感じです!

まずはこれを続けてみようと思います!
これで薄毛が改善出来ればこれ以上経済的な薄毛対策はありませんからね!

という訳で、薄毛に悩んでいる人は是非最近の育毛剤を試してみて下さい!
本当にオススメですよ!

やっぱりハゲはモテないんですよね

ワールドカップが終わって1ヵ月が経とうとしていますが、海外のサッカー選手を見ていると結構薄毛とかハゲている選手が多く、なんか薄毛でも自信が持ててきたりするんですが、結局日本は日本な訳でやっぱりハゲはモテないんですよね。

例えばオランダ代表のロッベン…度胆を抜く快速でゴールを量産して活躍しMVP候補になったにも関わらずロッベンをかっこいいと言っている人が一人もいないんですよね。やっぱりハゲているからなんでしょうか。

ハゲではないんですけど、坊主だったスナイデルもかっこいいと言っている人はいませんでしたね。やっぱり女ウケが一番良かったのはファンペルシーでした。男からしたらロッベンもスナイデルもファンペルシーも皆かっこいいと思うんですけど、やっぱり女性の見方って違うんですよね。

ワールドカップ中はハゲても大丈夫なんじゃん?と、ちょっと調子に乗ってしまったのですが、やっぱりハゲはダメだということが分かりました。あのルーニーも植毛をしたくらいだし、やっぱり欧米でもハゲってモテないんですね。ジダンくらいになると、もう神の領域なのでハゲていることが逆に神々しくも思えてきますが、ワールドクラスのサッカー選手でさえ植毛をするんですから、一般の中の一般の私なんかがハゲで勝負出来るはずがないんですよね…そもそも。

今回のワールドカップ、逆に身の程を知ることが出来ました。

次回の2018年のワールドカップの時には絶対薄毛から脱却してたいですね。
年齢から考えれば薄くなっているのでしょうけど、育毛剤とか駆使して絶対に毛髪をセーブ&キープしてみせます!!

本田のキープ力を超えれるように頑張ります!

私の場合はボールではなく毛髪ですけどね…。

自分に合った育毛剤が見つかる時代

育毛…それはハッキリ言ってちょっと恥ずかしいことです。
昔は薬局でしか買えなかったので、薬局でそれを選んでいること自体が恥ずかしいものでした。

ましてや長時間選んでると、そんな悩んでるからハゲるんだよ!…と誰かにツッ込まれてそうでなんとなく気になったものをサっと買うしかありませんでした。

もう完全に開き直ってる人は違うかもしれませんが、ちょっと薄くなってきたから今のうちにケアしないと!みたいな人にとっては育毛剤を買うということはなかなか難しい時代だったんです。

それが、今ではインターネットで家の中で商品を選ぶことが出来ますし、なんならその場で買うことも出来る!誰にも会わずに、誰にも知られずに自分が厳選した育毛剤を手にすることが出来る時代なんです。

今では当たり前になった通販も薄毛で悩む者にとっては画期的なことだったのです。

育毛剤だけじゃありません!
他にも店頭で買いにくいものって結構ありますよね。

そんな物が手軽に手に入る今の時代は本当に便利だと言えます。

その反面、人が外に出なくなったとも言われていますが、
そう思う人ってきっと幸せな人なのでしょう。

私のような薄毛の人間にとっては人前に出ることなんてハッキリ言って地獄ですからね。

本当、今のネット社会には感謝していますよ!

そして、いつかこの薄毛が改善されたら、
その時にやっとネットの普及で人が外に出なくなったなー!
と自信を持って嘆くことが出来るんでしょうね。

そんな日が来るのか…
今の私にはかなりハードルが高いですが、
まだまだ人生諦めていません!

何とか頑張って薄毛と戦っていきたいと思います!

日本全国の薄毛さらりーまんの方々、共に頑張りましょう!!

薄毛で悩むなら行動を

薄毛で悩んでいる人って悩んでいる割に行動していないって思うのです。
悩んでいれば行動すれば良いのにって思うのですが、何も積極的な行動をしないんですよね。

現在ではAGAクリニックなども無料カウンセリングを行っているところが多いので、そういったところに行って薄毛の原因を追究しどのような薄毛対策が最も効果的なのかを勉強すれば良いのにと思ってしまいます。

世の中は情報戦です。薄毛を治すのもいかに優れた治療法や育毛剤を早く見つけることが出来るかで勝負は決まります。情報薄弱者はお金を搾取されるだけされ、結果を残せません。

薄毛に対するアプローチの仕方は昔と異なり明確化しています。
まずはご自身がどのような薄毛かをチェックしその薄毛に対する正しいアプローチ・対処法をほどこさなければなりません。

情報は流れてくるものをただ受け取り信じていては結果は出せません。ツイッターやネットなどを駆使して自分から有益な情報をキャッチしに行くのです。その過程で情報の取捨選択能力も身に付きますし、薄毛治療についてのノウハウも知ることが出来ます。

なので薄毛で悩んでいる人に言いたいです。「悩んでいるのなら行動を」と。
頭の中でぐるぐるとあーだこーだ悩んでいても何も解決することは出来ません。

積極的・能動的な行動のみが悩みを解決する大きなエネルギーそして原動力となるのです。
このあたりをより多くの方に知ってほしいですね。

薄毛を改善するためにお金を借りる

薄毛を改善するためにお金を借りるという方法は全然アリだと思います。気軽にお金を借りることを推奨するのはどうかと思うと批判を受けそうですが、
薄毛というものは日々進行していくものです。対策が早ければ早いほど高い効果を発揮します。

もし治療をするのに十分な費用がないのならお金を借りてでもすぐに対策するのが良いでしょう。
ただお金を借りると言ってもヤミ金などから借りるのは絶対に止めてくださいね。

違法な業者は絶対にダメです。なぜこんな話をするかというと知人がヤミ金にはまり物凄い取り立てをされて散々な目に合いヤミ金相談口で相談をしてようやく解決をしたという経緯があるからです。

お金を借りるのなら銀行や銀行傘下の消費者金融あたりがベストだと思います。
育毛は目的を達成するのに時間がある程度かかるものでもあります。

だからこそ費用がかかるのですが、上手に賢く薄毛改善しましょうね。
一気にお金をかりて自毛植毛術にチャレンジするのもよいかもしれませんね。

費用は高くて見た目が一気に変わるというデメリットはありますが、一気に薄毛の悩みを解決することができます。何でもそうですがやりたいとおもったことはやれるように何とかすべきだと思います。

やりたいのにやれないというのが一番ストレスたまりますからね。
ストレスは極力さけないと余計薄毛が進行してしまいます。

やりたいことをやるためにはどうすれば良いのか?
そこをしっかりと考えることが出来る人が賢い人間だと思います。

やりたいことがあるが我慢しようという発想は僕は二流だと思います。

 

自毛植毛術について

自毛植毛術って聞いたことがありますか。
簡単にいうと後頭部や側頭部のAGAで薄毛にならない部分の髪の毛を
頭頂部そして生え際に移植するという育毛術です。

イングランドサッカーのスーパースター、ルーニー選手がこの手法で育毛させたのは有名ですよね。
自分の髪の毛を移植する訳ですから100パーセントしっかりと育毛は出来ます。

また側頭部や後頭部というのは男性ホルモンによる抜け毛が起きにくい場所なので移植した部分については基本的に二度と薄毛になることはありません。

ただし、移植していない頭頂部や生え際の髪の毛は今後抜け落ちる可能性があるので、
髪の毛のバランスが悪くなってきたらプロペシアなどを利用するのが良いでしょう。

日本皮膚科学会からもプロペシアやミノキシジルの次のB評価をうけるなどして推奨されている方法なので試してみる価値はあると思います。

ただし、かなり費用がかかるのでそれだけは覚悟しておく必要があります。
金銭的に余裕がある方は考慮にいれて良いでしょう。

ただ急激に髪の毛が増えることになるので周りの人からはなぜ増えたんだと不信がられる可能性もあります。そこら辺をわりきれる精神力をお持ちの方にはおすすめの手法といえるでしょう。

 

飲むだけで生えてくるプロペシア

薄毛・抜け毛に悩んでいる男性の皆さん。育毛シャンプーや、育毛トニックなど塗ったりつけたりする育毛剤って、もう時代遅れなのかもしれません!(塗ったりつけたりする育毛剤でも良い商品はありませすけどね)

今は脱毛を治療する時代、“飲む育毛剤”が注目を集めているということをご存知でしょうか?特に今話題となっているのが「プロペシア」という錠剤です。

プロペシアは脱毛症を引き起こしてしまう成分を阻害し、抜け毛を減らしていきます。さらに抜け毛を減らすだけでなく、髪の毛を生やすという効能も持っています。プロペシアを服用することにより髪の毛の周期に働きかけ、髪の毛のボリュームアップにつながるのです。

1日1回1錠、服用するだけという手軽さも、忙しい世の男性たちに評価されています。

病院で処方してもらえますが、診察料とプロペシアの価格で約1万円ほどかかってしまいます。奥さんに「自分のお小遣いでやってね!」なんて言われたらお小遣いもあっという間に底をついちゃいますよね…。しかも継続して服用しなければならないとなると、結構キツいかとおもいます。

脱毛のために費用をかけられないという方々のために、プロペシアを個人輸入している通販で安価に購入することができるんです。WEB上で成分鑑定書を公開していますので安心です。忙しくて通院できないという方にもおすすめです。さらに安価なジェネリック商品も掲載していますので、ぜひ一度のぞいてみてください。

プロペシアについて興味がある方はプロペシア通販生活というサイトをご覧になると良いでしょう。
プロペシアについての基礎知識だけじゃなくプロペシアの副作用やジェネリック薬についての詳しい説明もされていますから。

ただプロペシアはあくまでAGA(男性型脱毛症)を治療するための育毛剤なのでそれ以外の薄毛や女性には効果がありません。また妊婦中の女性は錠剤にさえふれることは出来ませんのでその点はしっかりと頭の中にいれておいて頂ければと思います。

女性も薄毛で困っている

男性ばかりが薄毛の悩みを抱えているように思えますが、実は女性でも最近薄毛の悩みを抱えている人が急増しているんです。

男性の薄毛はAGA(男性型脱毛症)がメインですが女性はびまん性脱毛症がメインです。AGAが頭頂部や生え際からハゲるのに対してびまん性脱毛症は髪の毛全体が薄くなり生え際などが薄毛で目立つようになります。

びまん性脱毛症は老化、ストレス、極端なダイエット、経口避妊薬の使用、過度のヘアケアが原因で引き起こされます。もともとは50代くらいの女性が老化に伴いびまん性脱毛症になっていたのですが、最近の女性はストレスを抱え、極端なダイエットを試み、髪の毛にダメージを与えるカラーリングやパーマをするので20代~30代で既にびまん性脱毛症で悩む女性が増えてきているのです。

ある意味びまん性脱毛症は現代病みたいな感じですね。
ただ女性の薄毛は男性の薄毛よりも改善しやすいという側面があるので、効果のある育毛剤を使用し、シャンプーも髪の毛にダメージを与えるようなものは避け、生活改善を図れば比較的容易に克服することが可能だということは覚えておいた方が良いかもしれませんね。

とはいえ薄毛の悩みは辛いものです、髪の毛が薄くなると自信がなくなり覇気がなくなりますからね。
覇気の衰えは家庭や仕事にも直結してきます。

悩みをもったら放置したり自分の殻に閉じこもるのではなく悩みを解消するためのアクションを積極的に取るべきでしょうね。

女性の中でもまだまだ「私がハゲることなんてありえない」と思っているかもしれませんが、ハゲは突然やってくるものなのです。なので常日頃からあまり無茶な生活をしないことをおすすめします。

ってこんなこといっても誰の耳にもとどかないかもしれませんが。

薄毛をなんとかしよう

薄毛で悩んでいるのは何も私だけではないでしょう。 でもどーしても自分が世界で一番不幸みたいに感じてしまうんですよね。

不幸だって思ったらいけないなって最近考え直すようにしました。 薄毛とちゃんと向きあおうと決意したいんです。

人間って決意すれば後の行動は早いですよね。 薄毛を克服してお金持ちになって女の子と遊んでやるという不謹慎な野望を抱きながら最近はひたすらネットサーフィンしています。

薄毛の私には必見の育毛対策情報がめちゃくちゃあって、本当に楽しいです。 一度はまるととことん調べてしまうのが私の良いところでして期間は短いですがかなり育毛については詳しくなっていると自負しています。

そして薄毛をなんとかしようという考えから薄毛はなんとか出来ると思えるようになりました。

しっかりとポイントを抑えて育毛すれば意外と簡単に毛髪再生は可能だということがわかったので今は胸がすっきりとしています。

育毛対策しても効果が無いと言っている人は良い育毛剤や育毛法と出会っていないからですね。

遠回り遠回りしている間に育毛することを放棄してしまったという方は多いと思います。あきらめなかったらたどり着ける場所があるのに勿体ないですね。

私は一度決めたら非常に往生際が悪いので絶対にフサフサの髪の毛を取り戻すことが出来ると自負しています。

私の髪の毛がフサフサになった時にリアルに私のビフォーアフターを紹介しようかと思います。まぁいつになるかはわかりませんが一日でも早くフサふっさーな髪の毛の写真をアップしたいものです。