育毛対策に枕を変えること

育毛環境を整えるために、枕にも注目したのです。あまりに柔らかくて頭を包み込むような形の枕の場合は、頭皮環境が悪化するのではないかと思ったのです。

帽子を被ると蒸れてしまうので、髪の毛が抜けやすくなると聞いた事があります。そんな感じと同様な状況が寝ている間に起きてしまうのではないかと思ったのです。なので、あまりに柔らかい枕はやめておこうと思いました。

ただ、固すぎると眠れないので、そのあたりの兼ね合いを考えてベストな枕を選択する必要があると思いました。まずは使ってみないと分からないので、良さそうだと思えるタイプを買ってみるしかありません。

大型家具の専門店に行って、いくつか見てみたのですが、あまり良さそうなものがないのです。なので、まずはバスタオルをいくつか重ねて固めの枕にして使って見ようと思ったのです。

これを数日使ってみると、意外にも良さそうな事が分かったのです。バスタオルですから吸水性も抜群だし、汗をかいてもすぐに吸収してくれます。なので頭皮環境はそれ程悪化しないのではないかと思うのです。

私が希望する枕よりは硬めではあるのですが、眠ることが出来るので慣れるしかないと思っています。この習慣にして抜け毛が減るのであれば、改善効果はあると考えます。